«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома» - слова писателя Льва Толстого особенно актуальны в период пандемии. Оставшись один на один со своим домом, многие стали замечать, что обстановка раздражает, стены давят, ссорам нет конца, стабильности никакой, снять усталость не помогает даже сон.
Одна из причин — наши интерьеры. Воздействуя на интерьер, можно управлять и менять свое состояние.
Об авторе: Кристина Роднова - основатель и директор бюро интерьерного дизайна и декорирования Rodnova design. Психолог по первому образованию. Одна из специализаций - дизайн интерьера с учетом психологических особенностей и цветовосприятия заказчиков.
ПОЧЕМУ «СТЕНЫ ДАВЯТ»
Уверена, многие обращали внимание, что в одних помещениях нам комфортно, а из других поскорее хочется сбежать. Вот основные причины.
1. Слишком много визуального шума
Необязательно это агрессивный орнамент — ощущение безысходности порой вызывает «примелькавшийся» бардак.
2. Слишком активный узор
Обои с крупным повторяющимся узором, вертикальной полоской, клеточками, обилием цветов и геометрических фигур очень быстро вызывают усталость. Чувствительный человек в таком пространстве подсознательно начинает проводить параллель со своей жизнью: появляется ощущение вечного однообразия, замкнутого круга и безысходности.
3. Не ваш цвет, комбинация цветов
Используя тот или иной цвет / сочетание в нашем доме, мы задаем настроение и атмосферу. Цветом можно взбодрить, успокоить, разозлить. Проверьте насыщенность (концентрацию): в небольшом пространстве обилие красного, желтого или фуксии может утомлять. Несмотря на свою внешнюю позитивность, эти оттенки провоцируют на конфликты, агрессию и раздражение.
Совет: Проверьте интерьер на «цветовые конфликты». Когда один цвет призывает к решительным действиям, а другой — к умиротворению, иногда это вызывает у нас психологический дискомфорт (нам то сил не хватает завершить начатые дела, то энергии — начинаем, бросаем, начинаем снова).
ПРИМЕНЯЙТЕ ЦВЕТА ПОД ЗАДАЧУ
Зеленый — является самым гармоничным и приятным для восприятия цветом в интерьере. Это очень ресурсный для многих цвет: он помогает сконцентрировать внимание, действует успокаивающе, борется со стрессом и усталостью. В сочетании с желтым символизирует активность и рост.
Синий— обладает ярко выраженным успокоительным и расслабляющим действием, однако в большом объеме может вызывать депрессивные состояния. Поэтому подбирать цвета нужно с учетом целевого назначения помещения, характера и психологического состояния хозяев.
Жёлтый — идеальный вариант для организации рабочей зоны. Ученые доказали, оттенки желтого усиливают способность концентрироваться на каком-то одном деле. Считается, что жёлтый цвет стен в интерьере положительно воздействует на психологию человека — он не дает сидеть сложа руки. Именно потому рекомендован в местах активной деятельности и категорически противопоказан в спальне.
Бирюзовый — подходит людям, жестко ориентированным на определенную цель.
Фиолетовый, лиловый — предпочитают люди творческие: для них это красивый, чувственный, но довольно непростой цвет. Именно поэтому он подойдёт далеко не всем. Фиолетовый быстро надоедает, начинает давить своей властностью. Нередко к такому цвету тянутся беременные женщины, поскольку он символизирует переход в новое состояние, начало чего-то нового.
Серый — долгое время ассоциировался со скучными офисами и госучреждениями. Считается, что оформление в серых тонах выбирают люди, склонные к глубоким внутренним переживаниям. Серый считается цветом спокойствия и умиротворения и идеально подходит сдержанным натурам с хорошим чувством стиля. Он затормаживает нервную систему, успокаивает, помогает взглянуть на проблему без эмоций, с ясной головой.
Кстати, серый — идеальный базовый цвет для союза холерика и меланхолика. Меланхолики серый цвет любят, а эмоциональным холерикам его не хватает. Поэтому, если сочетать серый с яркими цветами, можно получить отличное интерьерное решение для любого психотипа. Главное — найти к нему отличного компаньона.
Белый — цвет трансформационный, для кого-то он может быть ресурсным, а для кого-то — нейтральным. Кто-то боится белого цвета на стенах, считает его очень марким или напоминающим больницу, а кто-то, наоборот, его очень любит.
ЦВЕТА ДЛЯ ДЕТСКОЙ
Чтобы ребенок вырос организованным и успешным, внимательно выбирайте оттенки для детской комнаты. Одни психологи против изобилия цвета, принтов и деталей в детских, другие утверждают, что «цветовая бедность» может вызвать у детей задержку в развитии. Истина где-то посередине.
И если у взрослого есть в квартире помещения разного функционала, то ребенок большую часть времени проводит именно в детской комнате. В таком помещении он играет, учится и спит. Поэтому здесь минималистичный подход важен вдвойне.
Правило 1: Комнату не нужно перегружать декором (здесь и без вашего участия случится избыток визуального шума).
Правило 2: Комнату желательно кодировать цветами по видам деятельности — пространство для сна, зона для игры, зона для обучения.
- Жёлтый активизирует работу мозга, восстанавливает энергию, улучшает настроение и развивает творческие способности. Поэтому зону для занятий можно декорировать жёлтыми оттенками. А вот для малышей желтый не рекомендован: он перегружает нервную систему, дети могут становиться капризными, плаксивыми и даже гиперактивными.
- Бежевые, нежно-зелёные и голубые оттенки идеальны для зоны отдыха. Они же подойдут, если вы хотите обуздать гиперактивного ребенка. Эти цвета избавляют от тревоги, расслабляют и усыпляют.
КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ПАЛИТРУ
В идеале она должна сочетать два цвета — ресурсный и трансформационный.
- Трансформационный цвет необходим для восполнения энергии и перемен в жизни.
- Ресурсный цвет даёт эту самую энергию.
Например, белый цвет идеален для тех, кто не знает в каком направлении двигаться дальше, не может определиться со своим будущим. Он, как чистый холст, который помогает обнулиться и замереть, чтобы пришло вдохновение. Кроме того, белый положительно влияет на физическое состояние — добавляет энергии и легкости, гасит переживания. Это идеальный вариант, чтобы наполнить его необходимыми цветами.
Определитесь, какой цвет для вас ресурсный, а какой трансформационный. Для этого понаблюдайте, сочетания каких цветов вам больше всего импонируют — ими и стоит наполнить ваше пространство.
Если возможности ограничены, добавьте в свою комнату только ресурсный цвет. Можно покрасить стены или мебель, приобрести декор нужного оттенка.
Если хотите добиться лучшего результата, сочетайте два цвета: ресурсный и трансформационный.
Хотите чувства защищенности — добавьте немного красного.
- Нужно чувство уверенности — введите в поле зрения коричневый.
- В планах добиться желаемого или достичь поставленной цели — добавьте бирюзы.
- Работаете над сложным проектом и хотите сконцентрировать все силы и энергию — нужен жёлтый.
- Устали от вечного цейтнота — тогда остановите выбор на синем.
Не нужно перекрашивать стены, пол и потолок. Порой, чтобы впустить в свою жизнь изменения, достаточно повесить яркую картину или другой декоративный элемент. И самое важное - научитесь слышать себя: наш организм неосознанно тянется к тому, что нам больше всего необходимо в данный момент.
Источник и фото: Media salt
